Skuteczna mikstura na przeziębienie!

Witajcie :)

Dzisiaj trochę z innej beczki, ale właściwie też
związane ze zdrowiem!

Podam Wam przepis na miksturę, która skutecznie pomaga

w walce z przeziębieniem i niszczy bakterie!

Składniki:

- korzeń imbiru (ok. 120g)

- miód (najlepiej spadziowy)

- cytryna (2szt.)

- suszona żurawina (garść)

- 1l wody

Sposób przygotowania:

Na początek obrać imbir, pokroić na plastry i wrzucić

do gotującej się wody. Gotować go jakieś 20 minut.

Pod koniec gotowania wrzucić żurawinę i zdjąć z gazu.

Odczekać aż całość ostygnie. Przelać do szklanki letni wywar,

dodać łyżkę miodu i sok z połowy cytryny. 

Pijąc miksturę poczujecie mocne pieczenie

i rozgrzewanie w przełyku i żołądku.

Pamiętajcie, aby nie dodawać miodu i cytryny do całości,

ponieważ wywaru z imbiru starczy Wam na 2-3 dni,

także podczas lekkiego podgrzewania, właściwości miodu 

i cytryny zostaną częściowo utracone!

Na koniec kilka słów na temat właściwości mikstury:

Imbir - rozgrzewa i działa przeciw-bakteriobójczo 

Żurawina - zapobiega infekcjom układu moczowego,
dobroczynnie działa na nerki (przydatna przy przeziębieniu,
ze względu na przyjmowane leki, które zazwyczaj źle
działają nam na nerki)

Miód - wspomaga przy odporności

Cytryna - witamina C łagodzi infekcje


Na zdrowie i do następnego :)